5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas para niños Descritos
Saltos suaves: Párate con los pies a la prestigio de los hombros. Realiza saltos suaves en el punto, manteniendo los pies juntos. Este control aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, así como